![JNMN24_CLUBS_1200x628](https://athle-nordik-trail-provinois.fr/wp-content/uploads/2024/07/JNMN24_CLUBS_1200x628.jpg)
Le samedi 5 octobre prochain venez découvrir la pratique de la marche nordique.
Une discipline dynamique et conviviale qui sollicite 90% des muscles. Le travail technique vous permettra de mobiliser efficacement les muscles , de préserver les articulations et de gagner en efficacité
![Muscles](https://athle-nordik-trail-provinois.fr/wp-content/uploads/2023/11/Muscles.png)
RENDEZ VOUS AU STADE DE MELZ SUR SEINE POUR DES ANIMATIONS AUTOUR DE LA MARCHE NORDIQUE !
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